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Erhalt der Gelenkbeweglichkeit und Vermeidung von Versteifungen – Physiotherapie als Hausbesuch

Die Kontrakturprophylaxe ist ein wichtiger Bestandteil der physiotherapeutischen Versorgung, insbesondere bei eingeschränkter Mobilität oder längerer Immobilität. Ziel ist es, Gelenkversteifungen frühzeitig zu verhindern und die natürliche Beweglichkeit zu erhalten.

Wenn Gelenke über längere Zeit nicht oder nur eingeschränkt bewegt werden, kann es zu strukturellen Veränderungen im Gewebe kommen. Dadurch werden Bewegungen zunehmend eingeschränkt und alltägliche Funktionen erschwert.

Ein typisches Beispiel ist der sogenannte Spitzfuß bei längerer Bettlägerigkeit, bei dem es zu einer dauerhaften Verkürzung im Bereich des Sprunggelenks kommt, was das Gehen deutlich beeinträchtigen kann.

Warum Kontrakturprophylaxe so wichtig ist

Bewegung ist entscheidend für die Gesundheit von Gelenken, Muskeln und Bindegewebe. Ohne regelmäßige Mobilisation reagiert der Körper mit Anpassungen, die langfristig zu Einschränkungen führen können.

Typische Folgen fehlender Mobilisation sind:

  • Gelenkversteifungen (Kontrakturen)
  • eingeschränkte Beweglichkeit im Alltag
  • Schmerzen bei Bewegung oder Lagerung
  • Verlust funktioneller Selbstständigkeit
  • Gangunsicherheiten oder Gehbehinderungen

Frühzeitige physiotherapeutische Maßnahmen können diesen Entwicklungen gezielt entgegenwirken.

Häufige Ursachen für Kontrakturen

Kontrakturen entstehen meist durch eine Kombination mehrerer Faktoren:

Körperliche Faktoren

  • längere Bettlägerigkeit
  • Immobilität nach Operationen oder Erkrankungen
  • neurologische Erkrankungen mit Bewegungsstörungen

Strukturelle Faktoren

  • Verkürzung von Muskeln und Sehnen
  • fehlende Gelenkbewegung über längere Zeit
  • Schonhaltungen aufgrund von Schmerzen

Weitere Einflussfaktoren

  • eingeschränkte Eigenaktivität
  • Pflegebedürftigkeit
  • mangelnde Mobilisation im Alltag

Warnzeichen: Wann Kontrakturprophylaxe sinnvoll ist

Eine gezielte Prophylaxe ist besonders wichtig, wenn folgende Situationen auftreten:

  • eingeschränkte oder fehlende Bewegungsfähigkeit eines Gelenks
  • längere Bettlägerigkeit oder Immobilität
  • zunehmende Steifigkeit in Armen oder Beinen
  • Schmerzen bei passiver oder aktiver Bewegung
  • beginnende Fehlstellungen (z. B. Spitzfuß)

Je früher mit gezielter Mobilisation begonnen wird, desto besser lassen sich bleibende Einschränkungen vermeiden.

Was macht Physiotherapie bei Kontrakturprophylaxe?

Ziel der physiotherapeutischen Maßnahmen ist es, Gelenkbeweglichkeit zu erhalten, Verkürzungen zu vermeiden und funktionelle Bewegungen zu fördern.

Dabei arbeitet die Physiotherapie unter anderem an:

  • passiver und aktiver Mobilisation der Gelenke
  • Dehnung verkürzter Strukturen
  • Lagerung zur Vermeidung von Fehlstellungen
  • Förderung von Eigenbewegung
  • Unterstützung der funktionellen Alltagsmobilität

Die Maßnahmen werden individuell an den Zustand und die Belastbarkeit angepasst.

Der große Vorteil: Kontrakturprophylaxe als Hausbesuch

Gerade bei eingeschränkter Mobilität ist die Behandlung zu Hause besonders sinnvoll:

  • keine zusätzliche Belastung durch Transport
  • sichere Versorgung im gewohnten Umfeld
  • individuelle Anpassung an die aktuelle Situation
  • direkte Umsetzung von Lagerungs- und Bewegungsstrategien
  • Unterstützung auch für Angehörige und Pflegepersonen

Für wen ist Kontrakturprophylaxe besonders sinnvoll?

Kontrakturprophylaxe ist besonders geeignet für:

  • bettlägerige oder immobilisierte Patienten
  • Menschen nach Operationen oder längerer Ruhigstellung
  • neurologische Patienten (z. B. Schlaganfall, Parkinson)
  • pflegebedürftige Personen
  • Patienten mit beginnenden Gelenkversteifungen

Durch gezielte physiotherapeutische Maßnahmen kann die Beweglichkeit erhalten, Schmerzen reduziert und die Selbstständigkeit im Alltag bestmöglich unterstützt werden – direkt bei Ihnen zu Hause.

Preise – Physiotherapeutische Hausbesuche

Dauer Preis*
30 Minuten 100 €
45 Minuten 120 €
60 Minuten 140 €

*Ihre Krankenkasse erstattet in der Regel ca. 50 % der Behandlungskosten (mit Verordnung – bei Fragen – helfen wir) – Sie zahlen also nur etwa die Hälfte selbst. Anfahrt und benötigte Materialien sind bereits im Preis inkludiert.

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Häufig gestellte Fragen

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Wenn Sie bei sich selbst oder einem Angehörigen eingeschränkte Beweglichkeit, zunehmende Steifigkeit oder eine längere Immobilität bemerken, ist eine frühzeitige Kontrakturprophylaxe besonders wichtig, um dauerhafte Einschränkungen zu vermeiden.

PHW Physiotherapie Hausbesuche Wien unterstützt Sie direkt bei Ihnen zu Hause – mit gezielten Mobilisations-, Lagerungs- und Bewegungsmaßnahmen zur Erhaltung der Gelenkfunktion. Fördern Sie Beweglichkeit, Selbstständigkeit und Lebensqualität – ohne Anfahrt und in vertrauter Umgebung.

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