Die Bedeutung von Prävention im Kontext der Physiotherapie
Der Begriff Prävention erfreut sich gerade im medizinischen Bereich innerhalb der letzten Jahre wieder zunehmend an Bedeutung. Es ist wichtig zu verstehen weshalb Prävention generell, speziell jedoch auch in der Physiotherapie so wertvoll sein kann.
Grundsätzlich ist der Grundgedanke der Prävention, gar nicht erst körperliche Beschwerden oder Erkrankungen entstehen zu lassen, anstatt diese erst nach ihrer Entstehung zu bekämpfen. So soll mittels Prävention der Entstehung von Erkrankungen gezielt und frühzeitig vorgebeugt werden. Je nach Individualität der Patient*innen sowie auch deren individuelle Anfälligkeit für bestimmte Erkrankungen, wird im Rahmen einer durchgeführten Prävention mittels mehrerer Trainingseinheiten proaktiv am und mit einem gesunden Menschen gearbeitet. Dies, um dessen Gesundheit weiterhin zu erhalten, zu verbessern und potenziellen Erkrankungen oder anderweitigen körperlichen Beschwerden entgegenwirken zu können.
Prävention eignet sich daher nicht nur ausgezeichnet für Menschen fortgeschrittenen Alters. Sondern speziell auch für Menschen, die bereits eine bestimmte Erkrankung überstanden haben und einer erneuten Entstehung dieser effektiv entgegenwirken möchten. Prävention ist also bei Weitem nicht etwas, dass ausschließlich ältere Menschen betreffen sollte.
Maßnahme: „Prävention“ und ihre Möglichkeiten
Im Zuge der Prävention wird also an und mit gesunden Menschen gearbeitet. Konkreter, wird zumeist trainiert.
Ob:
– Herzkreislauf-Training
– die Anwendung von spezifischen Massagetechniken
– Maßnahmen zur Stressreduktion
– Übungen zur Entspannung oder für die Atmung
– Kraft- oder Mobilitätsübungen
– eine Prävention macht immer und für alle Menschen Sinn. Es ist essenziell zu verstehen, dass unsere Gesundheit ein kostbares Gut ist, dass uns jedoch auch zu absolut jederzeit aus diversesten Gründen genommen werden kann. Es gilt also proaktiv im Kopf zu behalten, dass man, gerade weil man gesund ist, auch die Möglichkeit erkennen und aktiv etwas dafür tun sollte, um diesen Zustand bestmöglich und nachhaltig langfristig zu erhalten und sogar zu verbessern.
Der Wert der Prävention wird allzu häufig leider erst dann erkannt, wenn tatsächlich der Fall einer Erkrankung eintritt, die grundsätzlich durch Prävention, durchgeführt mit Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, vermeidbar gewesen wäre. Es ist also nie zu spät und genau womöglich genau jetzt an der Zeit, damit zu starten!
Weshalb gerade Hausbesuche sich für Präventionszwecke ausgezeichnet eignen
Um die Prävention ideal an individuelle Bedürfnisse anpassen und diese zu einem Erfolg werden lassen zu können, bietet sich speziell Prävention in der Form von Hausbesuchen sehr gut an. Qualifizierte und hochkompetente Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten können so eine bestmögliche Präventionsbehandlung gestalten.
• Individuellere Betreuung:
Noch gezieltere, auf spezifische Bedürfnisse und Anforderungen hin zugeschnittenes Präventions-Training und perfekt angepasste Maßnahmen
• Hoher Komfort:
Prävention in den eigenen vertrauten vier Wänden und in einer sicheren Umgebung – ideal für Menschen, die dafür ungern das Haus verlassen und einen womöglich umständlichen Weg bei jedem Wind und Wetter auf sich nehmen möchten.
• Enge Zusammenarbeit mit Angehörigen:
Familienmitglieder können in die Präventionsmaßnahmen miteinbezogen werden. Gemeinsam macht das Training gleich viel mehr spaß und das ist doch auch worauf es dabei neben all den anderweitigen Vorteilen ankommen sollte, oder?
• Flexibilität:
Behandlungen können perfekt an den individuellen Tagesablauf, aber auch an die körperliche Verfassung von Patientinnen und Patienten angepasst werden.
